Frauen und auch Männer ab 50 haben ganz besondere Ansprüche an ihr Haar und die Pflege dafür. Denn in diesem Alter neigen die Haare dazu, trockener und spröder zu werden. Gleichzeitig ist aber auch die Kopfhaut empfindlicher geworden. Damit Du weißt, welches Shampoo für Deine Haare das Richtige ist, sind hier ein paar Tipps und Tricks für Dich zusammengestellt.

Haare ab 50 – was ist anders?

Die meisten Menschen sind sich bewusst, dass sich ihr Haar im Laufe der Zeit verändert. Es wird dünner, fettiger oder trockener und neigt dazu, schneller zu splissen. Diese Veränderungen sind völlig normal und haben mit dem natürlichen Alterungsprozess zu tun.

Allerdings gibt es einige Dinge, die Du tun kannst, um Dein Haar gesund und glänzend zu halten – unabhängig von Deinem Alter. Eine gute Ernährung, regelmäßige Kopfhautmassagen und das richtige Shampoo sind nur einige Beispiele.

Die Haarstruktur

Zunächst einmal ist es wichtig, zu verstehen, was Haare überhaupt ausmacht. Haare bestehen aus Proteinen namens Keratin. Diese Proteine sind in verschiedene Schichten unterteilt, die als Medulla, Cortex und Cuticle bezeichnet werden.

Der Medulla ist die innerste Schicht des Haares und besteht aus weichen Proteinen. Der Cortex ist die mittlere Schicht und besteht aus harten Proteinen. Die Cuticle ist die äußere Schicht des Haares und besteht aus abgestorbenen Zellen. Das Haarwachstum findet in der mittleren Schicht – dem Cortex – statt. Die äußere Schicht – die Cuticle – schützt das Haar vor Umwelteinflüssen wie UV-Strahlen und mechanischen Beschädigungen.

Veränderungen in der Haarstruktur

Mit zunehmendem Alter wird der Cortex immer dünner und die Cuticle immer löchriger. Dies führt dazu, dass das Haar brüchiger wird und leichter splissig ist. Es kann auch matt und strohig erscheinen. Daher braucht es die entsprechende Pflege.

Zudem sollte man wissen, dass Haarausfall durchaus ein Problem im höheren Alter werden kann. Viele bemerken, dass ihre Haare nicht mehr so dicht und voluminös sind wie früher. Auch das Haarwachstum kann verlangsamt sein. In vielen Fällen ist dies jedoch völlig normal und kein Grund zur Sorge.

Auch Stress kann ebenfalls zu Haarausfall führen. Wenn Du unter Stress stehst, versucht Dein Körper, seine Reserven zu schonen. Dies kann dazu führen, dass das Haarwachstum eingeschränkt wird. Auch hier gilt: Meist ist dies völlig normal und kein Grund zur Sorge.

Insbesondere bei Frauen kann das hormonelle Ungleichgewichte zu Haarausfall führen. Gerade in den Wechseljahren, in denen der Hormonspiegel stark schwankt, kann sich dies auf das Haar auswirken.

Warum das richtige Shampoo für Haare ab 50 so wichtig ist

Es ist kein Geheimnis, dass Haut und Haare mit zunehmendem Alter dehydriert werden und anschließend feiner und empfindlicher werden. Während sich in Deinen 20ern und 30ern die Hautpflege darauf ausrichtet, Deinen Teint strahlend und jugendlich aussehen zu lassen, solltest Du ab dem Alter von 50 unsere Hautpflege etwas umstellen, um sie hydriert und geschützt zu halten. Gleiches gilt auch für Deine Haare, damit Du Deine Ausstrahlung behältst und Dich wohlfühlen kannst.

Welches Shampoo ist das Richtige für Haare ab 50?

Da Haare ab 50 anders als Haare in jüngeren Jahren sind, sind sie dann feiner und trockener. Die Kopfhaut ist oft empfindlicher und reagiert leichterer auf Reize, wie zum Beispiel Shampoo oder Stylingprodukte. Deshalb ist es wichtig, dass Du das richtige Shampoo für Deine Haare ab 50 finden.

Einige Aspekte, die beim Kauf eines Shampoos für ältere Haare beachtet werden sollten:

Feinere Konsistenz

Feinere Shampoos sind besser für ältere Haare, da sie leichter verteilt und rübergeholt werden können. Sie verursachen auch weniger Reibung beim Waschen und tragen so zur Erhaltung der Gesundheit der Kopfhaut bei.

Milde Reinigungsmittel

Milde Reinigungsmittel sorgen dafür, dass das Shampoo nicht so stark reagiert und die Kopfhaut nicht so stark reizt. Dies ist besonders wichtig für ältere Menschen mit empfindlicher Kopfhaut.

Natürliche Inhaltsstoffe

Natürliche Inhaltsstoffe tragen zur Pflege der Kopfhaut bei und vermeiden unnötige Reaktionen des Körpers auf chemische Zusätze in den Produkten. Auch hier ist es besonders wichtig, dass das Shampoo für Menschen ab 50 mild ist und keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit der Kopfhaut hat.

Spezielle Produkte

Heute gibt es Shampoos speziell auf die Bedürfnisse für das Haar ab 50. Dies enthalten auch milde Säuren, die die Schuppen loswerden und die Kopfhaut beruhigen. Sie sollten auch keine Farbstoffe oder Parabene enthalten. Allerdings können diese Shampoos etwas teurer sein.

Die richtige Pflege für Haare ab 50

Haare ab 50 bedürfen einer besonderen Pflege. Durch den natürlichen Verlust an Feuchtigkeit und Elastizität müssen die Haare mit den richtigen Produkten gepflegt werden, um ihnen die nötige Geschmeidigkeit und Glanz zu verleihen. Die Wahl eines guten Shampoos ist schon mal ein wichtiger Schritt.

Um die Haare intensiv zu pflegen und ihnen die nötige Feuchtigkeit zu spenden, empfiehlt es sich, einmal pro Woche eine Haarkur anzuwenden. Wähle dafür ein Produkt, das reich an Nährstoffen ist und Deinem Haartyp entspricht. Lasse die Kur danach gründlich ausspülen und spüre selbst, wie sich Deine Haare bereits softer und geschmeidiger anfühlen.

Um die Kopfhaut und den Haarwurzeln die nötige Pflege zu gönnen, ist es ratsam, regelmäßig eine Kopfhautmassage durchzuführen. Durch die Stimulation der Durchblutung wird die Kopfhaut mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, was sich positiv auf die Haarstruktur auswirkt.

Für eine optimale Pflege solltest Du auf hochwertige Haarpflegeprodukte zurückgreifen, die auf die Bedürfnisse von Haar ab 50 abgestimmt sind. Mit den richtigen Produkten und einer regelmäßigen Pflege kannst Du Deinem Haar die nötige Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit zurückgeben und es vor dem Austrocknen und Ausbrechen schützen.

FAQ zu Shampoo für Haare ab 50

Quellen

Haarpflege ab 50 – ok-magazin.de

Pflegetipps – bildderfrau.de

Haareigenschaften – goldwell.com